Kinesio Ağrı Bandı | Sporcu Bandı | Yeşil Kamuflaj Ağrı Bandı

Ağrı bandı veya sporcu bandı olarak da bilinen kinesiotape bantları, bir çok kas iskelet sistemi ağrılarını bantlama uygulamasının ilk anından itibaren azaltan ya da tamamen yok eden bir tedavi yöntemidir.Bu tedavi ilk Japonya'da 1980'de geliştirilmiş olmasına rağmen Avrupa'da ve Amerika'da olduğu gibi ülkemizde de son yıllarda kullanımı artmıştır. Kinesiotaping bel ağrısı,boyun ağrısı ve sırt ağrısı gibi çok sık rastlanan sağlık sorunlarının yanında ortopedik ve nörolojik problemler ile cerrahi müdahale sonrasında da kullanılabilen bir tedavi seçeneğidir. Sporcuların performansını arttırdığı ve sakat bölgelerde daha çabuk iyileşme sağladığı için de sporcuların vazgeçilmezidir. Sporcu bandı olarak da bilinen Kinesio tedavi bantlarının her geçen gün kullanım alanı genişlemektedir.

Kinesio taping uygulamalarının temelde 2 amacı vardır: Ağrısız ve daha kolay hareket edebilmeyi sağlamak ve yumuşak dokunun iyileşmesini desteklemek.

Bu bantlar teorik olarak, cildi yukarı kaldırıp deri ile kasların arasındaki boşluğu arttırmakta ve bölgede oluşan basıncı hafifletmektedir. Yaralanma bölgesinde azalan basınç kan dolaşımının artışı ile sonuçlanır ve böylece lenfatik drenaj oluşur. Dolaşım sisteminde yaratılan bu etki yaralanma bölgesindeki gerginlik ve hassasiyetin giderilmesinin yanında bölgede deri altında var olan ağrı reseptörlerinin uyarılmasını da önler böylece ağrısız hareket etme imkânı sağlamış olur. Kinesio bant kullanımı hastanın performansını artırır ayrıca kan dolaşımının hızlanması nedeniyle sakatlanmaları da daha çabuk iyileştirmektedir.

Kinesiotaping hangi problemlerde kullanılabilir?

• Kinesio tape son derece esnek ve etkin kullanım şekli ile baştan ayağa pek çok problemin tedavisinde tek başına ya da yardımcı bir tedavi seçeneği olarak kullanılabilmektedir

• Farklı sebeplerden kaynaklanan belağrıları, sırt ağrıları, boyun ağrıları

• Kireçlenme, romatizmal hastalıklar veya bir yaralanma sonucu gelişen kalça, diz, ayak ağrıları-ayak bileği ağrıları ile omuz, dirsek, el-el bileği ve parmakları ilgilendiren ağrılı problemler, ayak bileği burkulmaları, ayak tabanı ağrısı, tenisçi dirseği, karpal tünel sendromu, donuk omuz, hamilelik süresince gelişen ağrılı eklem problemleri

• Spor yaralanmaları sonrasında ya da yaralanma öncesi önleyici uygulamalar

• Postür ve duruş bozuklukları

• Nörolojik hastalıklarda görülen kas kuvvet yetersizlikleri ile hareket algısı ile ilgili bozukluklar

• Cerrahi sonrası ya da hamilelik süresince görülen ödem/şişlik durumlarında

Bantların her gün kullanılmasında bir zarar yoktur. Tedavi süresince bantların varlığını her hissettiğinizde, bandın sizin hareketlerinize destek olduğunu fark edersiniz ve bu sizin daha kolay iyileşmenizi sağlayacaktır.

Vücutlarımız hareket etmek üzere tasarlanmıştır ve Kinesiotaping tekniğinin temel amacı harekete destek olmak ve hareket etmeyi kolaylaştırmaktır.

Tekniğin başarı ile uygulanması kaslar, eklemler, bağlar ve dolaşım sisteminin anatomisini bilmekten ve duruma uygun doğru teknikleri uygulamaktan geçmektedir. Yani kişinin kendi başına uygulaması beklenen verimi azaltmaktadır, en iyi verimi alabilmek ve beklenmeyen etkilerin önüne geçebilmek için bu eğitimi almış fizyoterapist ve doktorlar tarafından tedavinin uygulanması önemlidir.

Kinezyo Teyp (Kinesio Tape) uygulanan hastalık grupları:

• Boyun ve bel fıtıkları

• Kas romatizmaları (fibromiyalji)

• Omurga eğrilikleri (skolyoz)

• Menisküs ve diğer diz ameliyatları sonrası

• Lenfödem yaralanmaları

• El-bilek sinir sıkışması, dirsek ağrıları

• Muskuler hipertoni (tonus artısı)

• Baş ağrısı, Migren, Muskuler tinnuitus (kassal gerginliğe bağlı oluşan kulak çınlaması)

• Epicondilitler (tenisçi dirseği, golfçü dirseği)

• Carpal-tünel sendromu, Skolyozlar

• Topuk dikeni

• Diz ve kalça kireçlenmeleri

• Gonartroz, Coxartroz

• Diz ağrıları (post-operatif)

• MS (kas kramplarını önleme ve zayıf kasları destekleme amaçlı)

• Lenf ödemi (üst ve alt extemiteler)

• Huzursuz bacak sendromu

• Trigger noktaları (ağrılı tetik noktaları) tedavisinde kullanılabilmektedir.

Açık yarası olanlar ve cilt hastalığı olanlar bu bandı kullanmaması gerekmektedir.

Siyah,Ten,Kırmızı ,Beyaz ve Mavi renk başta olmak üzere  farklı renkde satılmaktadır.Bantların farklı renkte olması, uzakdoğunun renklerle tedavi felsefesine ve kişisel tercihlere dayandırılmaktadır fakat fizyolojik etkileri açısından bütün renkler aynı özellikleri içermektedir.